На 8 неделе беременности к женщине приходит осознание, что внутри нее зародилась маленькая жизнь. Это прекрасное чувство, словно некое таинство – ведь внешних проявлений еще практически нет. Малыш тем временем растет не по дням, а по часам!
Содержание
Плод
На 8 акушерской неделе плод еще совсем маленький – вес его всего 3 грамма, а длина 15-20 мм. Тело эмбриона, находящееся в согнутом состоянии до 7 недели, начинает распрямляться. Размеры головы остаются непропорциональными размерам туловища, но плод уже начинает походить на человека, исчезает «хвостик». Становятся различимыми локтевые и коленные суставы, плечи, проявляются пальцы на ручках и ножках, но они остаются соединены между собой кожной перепонкой.
К концу 8 недели личико ребенка становится привычным для человека: уже видны глаза с веками, нос, уши, формируются губы.
Все внутренние органы плода активно развиваются:
- Совершенствуется нервная система, продолжается развитие головного мозга и сети нейронов.
- Четырех-камерное сердечко малыша активно качает кровь. Частота сердечных сокращений составляет 140-160 уд. в мин.
- Продолжают формироваться органы дыхания, желудочно-кишечного тракта. Удивительно, что уже к 8 неделе беременности у малыша сформировались вкусовые сосочки языка.
- Это важный этап в развитии половой системы. Формируются яичники и закладываются фолликулы для образования будущих яйцеклеток у девочек, у мальчиков же формируются яички.
Состояние будущей мамы
Ощущения
К 8 неделе беременности гормональный фон все еще остается несбалансированным. Это приводит к новым ощущениям материнского организма, к которым ей теперь надо будет приспособиться. При этом наблюдается:
- Болезненность в груди. Молочная железа будущей мамы готовится к грудному вскармливанию, ощущения напоминают состояние груди накануне менструации. Грудь набухает, появляется чувство тяжести, терпимые болезненные ощущения. Повышается чувствительность сосков, прикосновения к ним становятся неприятны. Это временное явление и совсем скоро молочные железы адаптируются к новому состоянию.
- Утомляемость. Повышенная усталость, сонливость, утомляемость – вечные спутники беременной женщины, возникающие в результате изменения гормонального фона организма. Родным беременной придется привыкнуть к частым перепадам настроения, чему также виной бушующие гормоны в теле будущей мамы.
- Смена предпочтений в еде и запахах. На 8 неделе беременности у женщин изменяются предпочтения в еде, растет аппетит. Ранее любимый продукт может стать невкусным или даже вызывать приступ тошноты, зато могут появиться пристрастия к пище, которая раньше вызывала отвращение. Повышается восприимчивость к запахам, поэтому женщине следует избегать помещений с источниками резких запахов.
- Учащенное мочеиспускание. Это присуще не всем женщинам, но все же относится к частым спутникам беременности. Увеличивающаяся в размерах матка давит на мочевой пузырь, вызывая частые позывы к мочеиспусканию.
- Головная боль. Может возникать вследствие переутомления, которое спровоцировала гормональная нестабильность и ослабленность организма матери. Во избежание головной боли следует избегать стрессов и не нервничать по пустякам.
- Дискомфорт в пояснице. Виной всему растущая матка, которая оказывает давления на нервные окончания, что, в свою очередь, проявляется разлитой тупой болью в пояснице. Помочь в таком случае может легкий массаж, умеренная двигательная активность. При резких болях, затрудненном мочеиспускании, кровянистых выделениях необходимо обратиться к врачу.
- Отеки. Мочевыделительная система матери теперь работает за двоих и в некоторых случаях нагрузка на нее оказывается слишком большой, жидкость не успевает своевременно выводиться из организма. Проявляется все это отеками, которые локализуются чаще всего на нижних конечностях, а также на лице.
- Изменение температуры тела. Незначительное повышение температуры зачастую сопровождает беременность на ранних сроках. Это объясняется работой гормонов, замедляется теплоотдача и поднимается температура. Женщина может спутать это состояние с простудой, поэтому прежде чем начать лечиться – проконсультируйтесь со своим врачом. При нормально протекающей беременности возможно повышение температуры до 37.5.
- Увеличение веса. При повышении аппетита может увеличиться вес будущей мамы. На 8 неделе живот еще не растет и беременность не видна. Если женщина отметила у себя прибавление в весе более 1 килограмма, то следует откорректировать режим питания, т. к. лишний вес при беременности ни к чему, он может осложнить ее течение.
Живот
Матка к этому времени уже увеличилась в 2 раза, но на размеры живота это еще не влияет. Болезненные ощущения внизу живота связаны с увеличением размеров матки. Если характер болей периодический, без присоединения других признаков, то беспокоиться не нужно.
Беременный животик на 8 неделе совсем не выделяется, только будущая мама может почувствовать изменения. Ей захочется носить просторную одежду, любимые узкие джинсы вдруг станут жутко неудобными.
Выделения
При беременности в норме выделения имеют полупрозрачный или молочно-белый цвет, без резкого запаха. Если характер выделений изменился, они стали желто-зеленого или коричневого цвета с примесью крови или гноя, то стоит немедленно обратиться к врачу. Это может указывать на инфекционное заболевание, либо угрозу прерывания беременности.
Трудности вынашивания
На 8 неделе беременности женщины могут столкнуться с определенными трудностями при вынашивании плода. Главное правило – не паниковать и вовремя обратиться к врачу.
Токсикоз
В большинстве случаев токсикоз скорее неприятен, чем опасен. Однако, некоторые беременные подвержены тяжелому токсикозу. Такое состояние чревато резким обезвоживанием вследствие рвоты, частота которой порой достигает 20 раз за сутки. При тяжело протекающем токсикозе беременная должна находиться под наблюдением врача.
Замирание плода
Спровоцировать прерывание беременности на 8 неделе может:
- гипертонус матки,
- генетические патологии плода, несовместимые с жизнью,
- отторжение из полости матки при иммунной несовместимости,
- серьезное заболевание будущей мамы,
- перенесенный стресс,
- вредные привычки.
При появлении схваткообразных болей внизу живота, в области поясницы, появлении кровянистых выделений нужно немедленно обращаться к гинекологу для сохранения беременности.
Внематочная беременность
К сожалению, оплодотворенная яйцеклетка не всегда прикрепляется там, где надо. Иногда она может заплутать, прикрепиться и начать развиваться в маточных трубах, на яичниках или в брюшной полости вместо матки. Если врач заподозрит внематочную беременность, то отправит женщину на УЗИ. При подтверждении данного диагноза необходимо прервать беременность, т. к. это состояние угрожает жизни матери.
Отслоение плаценты
Начавшееся кровотечение может быть признаком отслоения плаценты. Будущая мама не должна игнорировать это состояние. Благоприятный исход возможен при своевременном оказании медицинской помощи.
Медицинское обследование
Посещение гинеколога
На 8 неделе беременности женщина уже может встать на учет в женскую консультацию. Рекомендуется это сделать до 12 недели, чтобы иметь возможность получить дополнительные выплаты при выходе в декрет.
При постановке на учет гинеколог:
- измерит роста, веса и артериального давления будущей мамы,
- проведет бимануальное влагалищное исследование и возьмет анализ мазка из влагалища на флору,
- заведет карточку беременной.
После этого даст материнский паспорт, который всегда нужно будет носить с собой. Также врач даст обходной лист, для прохождения необходимых специалистов, таких как офтальмолога, стоматолога, оториноларинголога, терапевта и иных специалистов при необходимости. Кроме этого, гинеколог назначит дату следующего посещения, к которому нужно будет сдать следующие анализы:
- анализы крови: клинический и биохимический, коагулограмма, уровень ХГЧ , резус-фактор, TORCH-инфекции, ВИЧ, RW и гепатиты,
- общий анализ мочи.
Ультразвуковое исследование
Первое УЗИ беременной назначают в 11-13 недель. Оценка развития плода с помощью УЗИ до этого срока считается недостоверной, а назначить ультразвуковое исследование могут для подтверждения факта беременности и уточнения ее срока, выявления внематочной или замершей беременности, исключения угрозы прерывания беременности.
Рекомендации
На 8 акушерской неделе беременности женщине следует отказаться от вредных привычек и свести к минимуму действие неблагоприятных факторов, таких как:
- курение,
- употребление алкоголя,
- стресс на работе или дома,
- прием лекарственных средств без назначения врача,
- прохождение рентгеновского обследования,
- контакты с больными людьми,
Будущей маме необходимо заботиться о своем здоровье, по возможности не менее 1 часа проводить время на свежем воздухе, проветривать комнату не реже 2 раз в день, не отказывать себе в дневном сне, если этого требует организм.
Витамины
Организм беременной сейчас как никогда нуждается в витаминах и минералах, т. к. часть из них отходит ребенку. На 8 неделе беременности стоит уделить внимание фолиевой кислоте, токоферолу, а также микроэлементам – магнию, йоду, железу, фосфору, калию. Мультивитаминные комплексы можно принимать только после консультации и назначением гинеколога.
Питание
Будущей маме надо помнить – все, что съест она, попадет и ребенку. Поэтому надо ответственно отнестись к составлению собственного рациона питания. Кушать следует маленькими порциями каждые 2-3 часа, не допускать голодания.
| в меню должно присутствовать | рекомендуется убрать из меню | стоит избегать |
| свежие фрукты и овощи | грибы | фаст-фуда и газированных напитков |
| нежирные виды рыбы и мяса | белокачанная капуста | копченостей, колбас |
| злаки | фасоль | солений |
| молочные продукты | груши | острой и жареной пищи |
| яйца | ||
| хлеб из муки грубого помола |
Физическая активность
Для беременной женщины не только не противопоказаны, но и рекомендованы физические упражнения. Во избежание риска навредить будущему ребенку, активные тренировки и профессиональные занятия спортом следует поменять на йогу, фитнес для беременных, занятия на фитболах, бассейн.
Лучше всего заниматься с тренером, который сформирует оптимальный комплекс упражнений для поддержания здоровья матери и без вреда для малыша.
Занятия спортом помогают:
- устранить боль в пояснице,
- нормализовать работу кишечника,
- избавиться от стресса,
- меньше набрать в весе и облегчить течение беременности и роды.
Интимная жизнь
Ели не имеется противопоказаний врача, беременная может продолжать вести половую жизнь. При некоторых состояниях (многоплодная беременность, угроза выкидыша) от интимной жизни на 8 неделе беременности лучше все-таки воздержаться. Период до 12 недель считается очень непредсказуемым, поэтому лучше не рисковать и переждать его.
Беременной женщине важно научиться думать за двоих, принимая какие-либо решения относительно своего организма. Пусть этого еще не видно, но жизнь внутри активно развивается и именно мама несет львиную долю ответственности за здоровье будущего ребенка.
