Беременность – прекрасное и одновременно ответственное время вашей жизни. 25 неделя — это почти 7 месяц. Малыш становится все более непоседливым и озорным!
Содержание
Плод
К 25 неделе беременности плод уже крупный. Вес ребенка – 700 грамм. Длина тела – 34-35 сантиметров. Рост и развитие плода происходит ежесекундно. Ребенок уже похож на того малыша, который появится на свет, но все еще не готов увидеть его. Если роды состоятся на 25-26 неделе, то у малыша есть шанс на то, чтобы быть здоровым и радовать маму.
На 25 неделе у малыша:
- сохраняется процесс роста и развития у легочных альвеол. Они еще не покрыты тканью, которая не допустит их слипания во время вдоха.
- формируются ушные раковины, которые определяют уровень развития плода.
- костный мозг уже позволяет брать на себя всю ответственность за образование крови. До того, пока это не начал делать костный мозг, функцию кроветворения выполняют селезенка и печень.
- костная ткань развивается с невероятной скоростью. Формирование костной и мышечной ткани приводит к тому, что будущая мама станет ощущать сильные толчки ребенка.
- уже появляется обоняние. У мамы перепады настроения? Все это ощутит малыш. На 25 неделе беременности, малыш ощущает боль, радость, хмурит брови.
- голосовые связки сформированы, и малыш уже может кричать. Открываются ноздри, которые до 25 недели были закрыты.
- сердце бьется – 140-160 ударов в минуту.
- продолжают формироваться половые органы: у мальчиков яички понижаются до уровня мошонки, а у девочек начинается процесс формирования влагалища.
Состояние будущей мамы
Ощущения
В норме будущий новорожденный толкается 4 раза в час. Но, так же можно считать и 10 толчков за весь день. Если он стал двигаться реже или, наоборот, стал очень активным, обратитесь к врачу. Не обязательно должны быть проблемы с малышом, но стоит подстраховаться, чтобы снизить все риски.
Вторая половина беременности может сопровождаться изжогой и спазмами в желудке. Это нормально. Так же может появиться запор. Чтобы снизить вероятность изжоги, спазмов и запоров, уменьшите количество углеводов в своем рационе, откажитесь от мучного, сладкого, макарон и жирного мяса.
Будущие мамы отмечают, что во второй половине беременности они ощущают боли в спине, ребрах и тазобедренных суставах. Матка растет в размере и давит на внутренние органы, из-за этого и происходят спазмы и боли.
Также можно отметить, что на этом сроке увеличивается грудь, т. к. она готовится дать молоко. По утрам можно заметить выделение молозива.
Из-за того, что малыш подрастает, кожа на животе тянется, и могут после родов проявиться растяжки. Чтобы избежать этого, пользуйтесь специальными кремами от растяжек для будущих мам. Не делайте это в последний момент, профилактику стоит начинать с первых дней беременности.
Живот
Еженедельно животик прибавляет 1 сантиметр в обхвате. Матка должна располагаться на 25-27 сантиметров выше влагалища. Посоветуйтесь с врачом, нужен ли вам бандаж. Бандаж поможет снизить остроту боли в пояснице. Из-за размера животика изменится ваша походка и скорость передвижения.
Выделения
Выделения должны быть молочного оттенка, однородной консистенции, без неприятного запаха. Любые видимые изменения в характере выделений должны вас насторожить:
- выделения в виде воды желтого оттенка – это околоплодные воды. Если они появились — это повод к беспокойству. Требуется обратиться к врачу. Если выделения в виде околоплодных вод подтвердятся, то потребуется госпитализация, чтобы не допустить гибель плода.
- выделения творожистой консистенции говорят о том, что у вас молочница, и требуется обращение к врачу. Молочница в запущенной форме страшна для плода, поэтому не затягивайте с обращением к врачу.
- не явные кровяные выделения — не повод для переживаний раньше времени. Они могут свидетельствовать об эрозии. Так выделения могут быть после секса или гинекологического приема.
Трудности вынашивания
Беременность – сложное время. Нет, это не значит, что нужно лечь на кровать и не шевелиться. Активность нужна, но умеренная. Кроме физических болей, будут и душевные. Не у всех женщин, но у многих. В этот период важно помнить, что ваши слезы, перепады настроения — это гормоны, которые скачут, как баскетбольный мяч.
Гестоз
Гестоз может возникнуть на второй половине беременности. Симптоматика: головные боли, высокое артериальное давление, отеки рук и ног. Необходима срочная госпитализация.
Гипоксия плода
Плацентарная недостаточность может возникнуть из-за того, что малышу не хватает воздуха и питательных веществ. Коррекция, только при помощи медикаментов.
Боли в животе
Если малыш сильно пинается — это не означает, что он активный озорник. Вероятнее всего, ему не нравится ваше положение, и вам следует сесть или лечь поудобнее. Кроме того, малыш может ощущать нехватку кислорода. На всякий случай проветрите комнату или выйдите подышать на улицу.
Геморрой
В этот непростой период может появиться геморрой. Он не проходит сам по себе. Стоит немедленно обратиться к врачу. Для того, чтобы уберечь себя от неприятных последствий родов, регулярно делайте упражнения Кегеля, которые укрепляют стенки матки и заднего прохода. Для этого упражнения можно использовать вагинальные шарики.
Простуда
Как уже известно, простуда — самая опасная болезнь. Легче всего болезнь предупредить, чем лечить, поэтому рекомендуется избегать частого посещения мест, где большое скопление людей. Если все-таки собрались, то лучше надень маску, чтобы не нахвататься вирусов.
Варикозное расширение вен
Вынашивание ребенка может сопровождаться варикозным расширением вен. Чтобы после беременности не было проблем с ногами, лучше заранее обраться к флебологу, который сделает УЗИ вен нижних конечностей, и подберет подходящие компрессионные чулки.
Головные боли
Головные боли могут стать частой проблемой будущих мам. Если боль не позволяет вести привычную жизнь, обратитесь к врачу. Сложность в том, что не все обезболивающие средства можно принимать в период беременности. Поэтому, не занимайтесь самолечением и советуйтесь со своим врачом.
Отеки
На 25 неделе беременности могут отекать ноги. Чтобы этого не было, нужно:
- сократить потребление жидкости на ночь,
- отказаться от обуви на каблуках,
- правильно питаться,
- стараться соблюдать режим сна,
- не класть ногу на ногу,
- не сидеть с поджатыми ногами.
Медицинское обследование
Посещение гинеколога
Врача следует посещать 1 раз в 3-4 недели. На приеме врач измерить размеры окружности живота, взвесит, измерит давление и посмотрит результаты анализов, сданные за пару дней до визита к врачу. В случае, если беременность протекает хорошо, то врач назначит прием только через 3 недели.
К следующему приему врач обязательно назначит сдать анализы: мочи, сахар в крови, общего анализа крови и гемостазиограмму.
На приеме посоветуйтесь с врачом, не нужны ли вам компрессионные чулки, чтобы избежать варикозного расширения вен.
УЗИ
УЗИ на этом сроке назначают только тогда, когда есть какие-то недомогания, низкий гемоглобин или уровень гормона ХГЧ, боли внизу живота или пояснице. Лишние ультразвуковые исследования не пойдут на пользу ребенку.
Рекомендации
Питание
Во время беременности стоит питаться дробно:
- Стоит отказаться от еды, которая станет тяжелой для переваривания. Еда должна быть максимально простой. Обязательно в рационе должны присутствовать фрукты и овощи.
- В качестве перекуса подойдут сухофрукты, орехи, морковь нарезанная соломкой.
- Завтрак может состоять из сложных углеводов: каши, цельнозерновой хлеб, что-то из сладкого. Обязательно нужно ввести в рацион белое мясо, рыбу, творог и сыр. Ужин должен состоять из белковой пищей.
- Нужно отказаться от кофе и алкоголя. Если не готовы отказаться от кофе совсем, то приобретите кофе без кофеина.
- Следует уменьшить дозу сладкого, таких, как шоколад, конфеты и мармелад. Предпочтение следует отдавать сухофруктам, цельнозерновому хлебу с орехами и курагой. От булочек, пирожных тоже следует отказаться. Сладкое и мучное следует потреблять только в первой половине дня, чтобы на ночь не нагружать почки и предотвратить отеки.
Физическая активность
На 25 неделе активность уже менее подвижна, но отказываться от нее не стоит. Необходима рекомендация гинеколога по поводу физической активности и допустимых физических упражнений.
Очень полезны для беременных:
- занятия аэробикой, аква-аэробикой, йогой для беременных;
- пешие прогулки минимум 1 час в день;
- домашняя гимнастика. Видео-уроки можно найти в просторах интернета.
Интимная жизнь
Беременность – это не болезнь, большинство ограничений надуманы. Отказываться от секса на 25 неделе нет смысла. Но, только в том случае, если нет угрозы выкидыша. При многоплодной беременности на секс накладывается запрет.
Теперь некоторые позы будут находиться под запретом, но это не страшно. Рекомендуется выбирать позы «догги-стайл» или наездница.